15.04.2013 - Методобъединение педагогов-психологов ДОУ г. Чебоксары «Тайм-менеджмент или искусство управления временем». Печать E-mail

Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Какого бы материального

благосостояния мы ни добились, времени у каждого из нас очень немного. И самое главное - время невосполнимо. Потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. «Искусство успевать», тайм-менеджмент, управление временем — одно из самых необходимых условий для современного человека. Разнообразной информации все больше. События происходят все быстрее. Нужно вовремя реагировать, укладываться во все более жесткие сроки. При этом как-то находить время для отдыха, увлечений, семьи, друзей.

Управление временем (тайм-менеджмент) — это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Этой теме было посвящено очередное  методобъединение педагогов-психологов дошкольных образовательных учреждений г.Чебоксары, которое состоялось 10-12 апреля 2013 года на базе МБДОУ «Детский сад №201». Ведущий семинара-тренинга, педагог-психолог Алла Дмитриева познакомила участников семинара с основными методами управления временем и расстановкой приоритетов (матрица Эйзенхауэра),  соотношением временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето); целеполаганием (постановка и спецификация цели); стратегическим и тактическим планированием (краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое планирование).

Участники семинара овладели навыками делегирования полномочий и приемами сортировки задач в соответствии с их приоритетом; научились составлять планы распределения времени, учитывающие стиль жизни, привычки и предпочтения, и как с помощью этих планов поддерживать в своей жизни гармоничное равновесие между различными видами деятельности; как справляться с неожиданно возникающими задачами и проблемами, не выбиваясь из графика, узнали, как незавершенные дела могут быть поглотителями временных, эмоциональных и физических ресурсов, «попробовали на вкус» метод швейцарского сыра - метод самомотивации на выполнение неприятных задач.

Психологи отметили, что получили много полезной информации по организации рабочего времени и отдыха, которая пригодится в жизни и в работе, знания помогут оптимизировать рабочий день. 

 

 

© 2012-2016 МБУ «Центр психолого-медико-социального сопровождения «Развитие» города Чебоксары» | © Гуляев Сергей

Наш адрес: Чувашская Республика, город Чебоксары, улица Эльгера, дом 3 | Тел./факс: +7 (8352) 40-06-14, 40-05-72 | На карте

Наш электронный адрес: center.razvitie@mail.ru | Вы также можете написать нам с сайта |